Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 23 czerwca 2026 21:11
Reklama

Mazurek bez cukru i bez pieczenia

Mazurek bez cukru i bez pieczenia

Przepis na dzisiejszy mazurek, to doskonała propozycja na lekki deser bez cukru i bez pieczenia, ale równie dobry jak ten przygotowywany tradycyjnie. Spód jest chrupiący i zwarty, a olej kokosowy doskonale spaja orzechy i wiórki, tworząc stabilną, kruchą bazę.

Spód:

- 80 g nasion słonecznika

- 80 g wiórków kokosowych

- 80 g orzechów (laskowe, włoskie, migdały lub nerkowce)

-2 - 3 łyżki oleju kokosowego (rozpuszczonego), zależy od wielkości łyżki

- ok. 2 łyżki erytrytolu/ksylitolu (zmielonego na puder) lub daktyli dla słodkości 

- maleńka szczypta soli

- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego - opcjonalne

Masa: 

- 240g masła orzechowego (100 proc. orzechów) 

- 240 mascarpone

- 1 łyżka miałkiego erytrytolu – opcjonalnie

Polewa czekoladowa:

- 2 łyżki masła, lub oleju kokosowego 

- ok.1- 2 łyżki dobrego kakao (ilość zależy od tego czy lubimy intensywny smak, czy łagodny)

 

- 1 łyżka zmielonego na puder erytrytolu

- 1 łyżka śmietanki, wody, lub mleka, jeśli polewa ma być bardziej elastyczna 

Przygotowanie spodu:

Orzechy, sól i wiórki zmielić blenderem (nie muszą być na pył, mogą być wyczuwalne kawałki). Dodać olej kokosowy i słodzik. Bardzo dokładnie wymieszać – można dalej blenderem, lub łyżką. Ważne aby uzyskać jednolitą konsystencję mokrego piasku. Wylepić masą dno formy, wyłożonej papierem do pieczenia (np. 20x20 cm lub okrągłej), dociskając mocno łyżką. Wstawić do lodówki do stężenia. 

Przygotowanie masy: 

masło orzechowe, tylko jeśli jest bardzo zwarte można leciutko podgrzać w kąpieli wodnej. Dodać mascarpone i ewentualnie słodzik.  Dobrze wymieszać i wyłożyć na spód. Wyrównać powierzchnię. 

Przygotowanie polewy:

W niewielkim rondelku ustawionym na garnku z wrzącą wodą umieścić masło i podgrzewać je aż do rozpuszczenia. Nie gotować!!! Dodać kakao ze słodzidłem i całość dokładnie wymieszać na jednolitą masę. Jeśli zależy nam aby polewa była elastyczna dodać łyżkę gorącej wody, mleka, lub śmietanki. Po lekkim przestudzeniu polewa jest gotowa do polania ciasta. Udekorować według uznania. Migdałami, owocami, wiórkami czekolady, lub wiórkami kokosowymi zabarwionymi świątecznie np. na żółto itp.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Krzysztof.W Treść komentarza: Nic nie piszecie o tych uczniach którzy matury nie zdali, jak oni się czują w tym momencie. I jeszcze jedna uwaga raz piszecie po zdaniu matury , innym razem po ukończeniu szkoły średniej . Jak tradycja to powinno być jednoznacznie określone we wszystkich szkołach w Brodnicy, a nie jest. Jest dowolność tej tradycji jak wy to nazywacie.Dziękuję za uwagę. Data dodania komentarza: 15.05.2026, 23:28 Źródło komentarza: 100 letnia tradycja podtrzymana. Różyczkowanie maturzystów Autor komentarza: Czesława Treść komentarza: Super Korowód i wspaniałe pomysły! Brawa dla Uczestniczek, które opisałeś, jak zwykle z poczuciem humoru! Data dodania komentarza: 10.03.2026, 17:47 Źródło komentarza: W „Tłusty Czwartek”. Korowód wyjątkowych postaci Autor komentarza: Czesława Treść komentarza: Podziwiam! Brawa dla Organizatorów i Wykonawców! Warto było i słuchać i oglądać! Data dodania komentarza: 10.03.2026, 17:42 Źródło komentarza: Zakochany Wróbel ze Zbiczna Gdy się splotą nasze dłonie Autor komentarza: Tadeusz Ruchankiewicz Treść komentarza: Gratculacje Malwina Olwert, jestem bardzo dumny z ciebie. Maly zarcik, czyli jednak pieroszki smakowaly i sie przydaly Data dodania komentarza: 6.02.2026, 23:49 Źródło komentarza: Brodnickie talenty z sukcesami Autor komentarza: Kostek Treść komentarza: Naprawdę należą się gratulacje wójtowi gminy Brodnica. Nie dość, że nie ma długów, to widać na pierwszy rzut oka, jak wiele dobrego się dzieje. Data dodania komentarza: 28.01.2026, 16:54 Źródło komentarza: Stało się! Gmina Brodnica bez długu! Autor komentarza: Czesława Treść komentarza: Super reportaż! Samo życie! Żyć nie umierać - tylko wyruszać i zdrowszym powracać! Opisane z poczuciem humoru! Podziwiam, bo też bywałam i nawet wiele razy tańcowałam! Data dodania komentarza: 19.12.2025, 14:32 Źródło komentarza: Uzdrowiskowcy
Reklama