Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 25 czerwca 2026 08:21
Reklama

Surówka z białej kapusty 

Surówka z białej kapusty 

Jestem przekonana, że każda gospodyni ma swój autorski patent na surówkę z białej kapusty. Ja przedstawiam swoją wersję na delikatną surówkę typu Colesław. To poza smakiem i wartościami prozdrowotnymi klasyka ekonomicznego myślenia w kuchni. Składniki dostępnie i tanie, a efekt sami Państwo sprawdźcie.
Składniki 
- ok. ½  średniej główki świeżej kapusty 
- 2 marchewki 
- 1 cebula 
- ½ szkl. dobrego, najlepiej domowej roboty majonezu 
- 1-2 łyżki gęstego jogurtu
- 1-2 łyżki soku z cytryny
- ½ łyżeczki cukru ( opcjonalnie)
- po ½ łyżeczki soli i pieprzu
Przygotowanie:
Zdjąć pierwsze liście z kapusty. Kapustę podzielić na pół. Jedną połówkę poszatkować drobno nożem lub użyć maszynki do mielenia z nakładką do szatkowania warzyw. Przełożyć poszatkowaną kapustę do miski, dodać sól i solidnie wygnieść dłonią, aż puści soki. Odstawić na 10 minut. W tym czasie obrać marchewkę, zetrzeć ją na tarce o preferowanych (małych lub dużych)  oczkach. Zależy czy lubimy bardziej, czy mniej chrupiącą marchewkę. Cebulę posiekać. Ja pokroiłam w drobną kostkę. Marchewkę i cebulę dodać do kapusty i wymieszać.
W mniejszej misce wymieszać resztę składników: majonez, jogurt, sok z cytryny, pieprz oraz cukier. Całość wymieszać i dodać do dużej miski z poszatkowaną cebulą, marchwią oraz kapustą. Wszystkie składniki bardzo dokładnie wymieszać. Tak przygotowana surówka najlepiej smakuje po 1-2 godzinach chłodzenia w lodówce.
Moja rada: tę surówkę można przygotować bez dodatku jogurtu. Można także połączyć z drobno posiekanym, świeżym  koperkiem.
 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Krzysztof.W Treść komentarza: Nic nie piszecie o tych uczniach którzy matury nie zdali, jak oni się czują w tym momencie. I jeszcze jedna uwaga raz piszecie po zdaniu matury , innym razem po ukończeniu szkoły średniej . Jak tradycja to powinno być jednoznacznie określone we wszystkich szkołach w Brodnicy, a nie jest. Jest dowolność tej tradycji jak wy to nazywacie.Dziękuję za uwagę. Data dodania komentarza: 15.05.2026, 23:28 Źródło komentarza: 100 letnia tradycja podtrzymana. Różyczkowanie maturzystów Autor komentarza: Czesława Treść komentarza: Super Korowód i wspaniałe pomysły! Brawa dla Uczestniczek, które opisałeś, jak zwykle z poczuciem humoru! Data dodania komentarza: 10.03.2026, 17:47 Źródło komentarza: W „Tłusty Czwartek”. Korowód wyjątkowych postaci Autor komentarza: Czesława Treść komentarza: Podziwiam! Brawa dla Organizatorów i Wykonawców! Warto było i słuchać i oglądać! Data dodania komentarza: 10.03.2026, 17:42 Źródło komentarza: Zakochany Wróbel ze Zbiczna Gdy się splotą nasze dłonie Autor komentarza: Tadeusz Ruchankiewicz Treść komentarza: Gratculacje Malwina Olwert, jestem bardzo dumny z ciebie. Maly zarcik, czyli jednak pieroszki smakowaly i sie przydaly Data dodania komentarza: 6.02.2026, 23:49 Źródło komentarza: Brodnickie talenty z sukcesami Autor komentarza: Kostek Treść komentarza: Naprawdę należą się gratulacje wójtowi gminy Brodnica. Nie dość, że nie ma długów, to widać na pierwszy rzut oka, jak wiele dobrego się dzieje. Data dodania komentarza: 28.01.2026, 16:54 Źródło komentarza: Stało się! Gmina Brodnica bez długu! Autor komentarza: Czesława Treść komentarza: Super reportaż! Samo życie! Żyć nie umierać - tylko wyruszać i zdrowszym powracać! Opisane z poczuciem humoru! Podziwiam, bo też bywałam i nawet wiele razy tańcowałam! Data dodania komentarza: 19.12.2025, 14:32 Źródło komentarza: Uzdrowiskowcy
Reklama