Stres, lęk, depresja to główne tematy omówione podczas przeprowadzonego programu z zakresu zdrowia psychicznego z uczniami najstarszych klas szkół gminy Brodnica
Dziś już wiemy czym jest pandemia COVID-19 i jakie mogą być jej przykre konsekwencje. Szczególnie trudny, zwłaszcza dla młodych ludzi, jest dystans społeczny i kwarantanna. Ograniczenia dotyczące spotykania się z przyjaciółmi oraz świadomość tego, co tracą przez pandemię, jest dla nich często bardzo przytłaczająca. W okresie dorastania lęk społeczny spowodowany utrudnieniem w utrzymywaniu bezpośrednich kontaktów z rówieśnikami może przybierać na sile. Między innymi na tym tle rodzą się różnorodne sytuacje stresowe, które mogą być przyczyną depresji. Rozumiejąc znaczenie problemu i chcąc pomóc młodzieży szkolnej, korzystając ze środków budżetu gminy sfinansowano przeprowadzenie specjalnego programu z zakresu zdrowia psychicznego przygotowanego przez Edytę Jakubowską-Rżeńską z Ośrodka Terapii i Rozwoju Osobistego w Brodnicy.
We wszystkich gminnych szkołach podstawowych z uczniami klas VI, VII i VIII przeprowadzono program, w którym wzięło udział 230 uczniów wraz z ich nauczycielami. Zajęcia miały formę prelekcji/wykładu i składały się z zagadnień mających na celu zwiększenie wiedzy na temat depresji wśród młodzieży szkolnej. Niezwykle ważnym było uświadomienie, że depresja jest chorobą, która wymaga pomocy specjalisty, ale także wsparcia i zrozumienia ze strony otoczenia.
Wykład poprowadziła psycholog - Anna Wysocka. Zachowując zasady bezpieczeństwa w każdej szkole z osobna: SP Gortatowo z siedzibą w Szczuce, SP w Gorczenicy i SP w Szabdzie odbyły się wykłady, dyskusje a na zakończenie programu zajęcia pracy z ciałem poprowadzone przez Marka Tęgowskiego – instruktora tańca. Podczas wykładów informowano o tym, jak może się objawiać depresja w okresie dojrzewania, omówiono czynniki ryzyka, udzielono wskazówek i rad na temat jak należy rozmawiać z osobą dotkniętą depresją i jak można pomóc osobie z depresją.
Efektem programu jest lepsze rozumienie tej choroby oraz jej przyczyn, nabycie umiejętności rozpoznawania podstawowych jej objawów, odróżnianie mitów od faktów, nabycie umiejętności rozmowy z osobą chorą na depresję, posiadanie większej wiedzy dotyczącej konsekwencji nieleczonej depresji oraz gdzie uzyskać większą wiedzę na ten temat i gdzie szukać fachowej pomocy. Dodatkowo przekazano do szkół książki pt. „Zaburzenia u dzieci i młodzieży. Co obciąża nasze dzieci i jak możemy im pomóc?” oraz materiały do wykorzystania przez nauczycieli (z gotowymi scenariuszami zajęć w powyższym zakresie).
Tekst i fot. (gm)
Napisz komentarz
Komentarze